本日のsmr (2017/05/21報告)

今日のsmrは9名で内女性1名(と言っても妻ですが)でした。
メンバーの状況を見てトレ班3名、ツーリング班6名で分けようと思っていたのですが、ツーリング班の方で「前のグループ入ってきたら」とありがたいお話がでたようでトレ班6名、ツーリング班3名と言う形。
明らかにメンバー的に2名が飛びぬけて強く、トレーニングの足りていない自分も太刀打ちできず、残りの3名の方もおっかなびっくりと言うか試してみよう的なノリでした(笑)。どちらにせよ千切れたらツーリング班が追いついてくるのを待てばいいんですけどね。(待ってない)特にバトルをしたわけでなく、本当に引く時間が長い2人に対抗できずに僕も千切れた感じなのでこういう場合は先に行ってもらってます。残りの距離もそれほどなかったので僕も後ろを待たずに峠駐車場まで走り切ってからツーリング班を待って峠駐車業へ再び。妻が先に戻ると言うことで送り出してから1人で蔵田の坂を上りました。トレーニング不足は否めませんが平地だけはすぐに戻りそうです。

帰路はツーリング班へ戻るメンバーとで4名-4名に分けました。
帰路は若干下り基調になるので1グループの人数を少なめに調整しています。ペースも上がるので速度調整の意味合い(列が長い方がペースが上がります)と、先頭交代をより長く担当できるように、追い抜きの時間を短くするため。こちらはメンバーの脚力的に差があっても最後?まではきちんとまとまって走れました。その後で僕が千切れて単独走・・・(気を抜いてちょっと離れたら追いつかなかったのです苦笑)。

今日は他グループの方もたくさん来られていましたね。
急に暑さを感じる陽気になりましたので、この後のケアは十分にしてくださいませ。
来週は土曜日の天候次第で実施かどうかを決めます(子供の運動会が土曜日予定、日曜日が予備日なのでご了承ください)。
どうぞよろしくお願いいたします。

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