本日のsmr (#2017/08/20報告)

昨日、smrの予定案内を出すのを忘れてしまいましたが(汗)、本日のsmrは16名の参加でした。初参加のメンバーが2名、女性メンバーが2名でした。
初参加の方も他のグループライドにて走られることがあるとのことで走力・スキルともあまり心配がなかったので今日はべったりマークは無しの方向で・・・と。
トレ班は強力な?4名が参加、じゃぁ残りはツーリング班で脚合わせしながら2つに分かれましょうかとスタートしたのです。
ツーリング班ははやい組が8名ゆっくり組が4名の組合せで分かれることは分かれたのですが、なんとはやい組はトレ班顔負けのペース(笑)。
リハビリ中のJr.と初参加のメンバーの方1名は登りの力がダントツでお見送り。その後の6名の内3名のペースがこれまた速いので・・・後ろでツーリングペースを刻むことにして3名お見送り。
初めからトレ班2にしても良かったね(笑)。グループの人数が増えてくると脚が合わないことはよくあることなので、分裂させて複数に分けてしまうのも一つの作戦です。その際には「単独になる人を作らない」ことに気を付ければ良いと思います。グループ走に比べて単独走の方がペースが落ちる、もしくは力を使う(疲労度が高い)ので、グループライドの方向性を考えると単独を避けるのがベターかなと思っています。
初参加メンバーを取り残すことはしないこと、ゆっくり組の脱落メンバーをださないことはキープしました。

帰路は往路のメンバー構成を考えてグループを組み直して走りました。

来週の週末日曜日も通常通りにsmrは実施します。