本日のsmr (2018/01/28報告)

本日のsmrは5名でした・・・寒すぎた・・・(苦笑)。
一応、全員トレ班(デビューも含め)ということにして走りました。Oさん参加3回目にして早くもトレ班チャレンジになってしまいましたが、ちぎれた後は僕がフォローに入るという形で走りました。
と、言うことでトレーニング班とツーリング班の志向の違いについてを説明しながらのチャレンジになりました。

トレーニング班は基本的に「前に前に」になりますし、ツーリング班は「グループを崩さないように」を意識します。
実際にはどういう形で走るのか、何を考えないといけないのか、今足りないトレーニングはなにか?が少しでも見えてくれればいいなと思います。
将来的にロードレースをやりたい、トライアスロンをやりたいという方でもまずはツーリング班からスタートすることが無難です。グループライドのグループの作法自体はほぼ一緒ですし、落ち着いて走ることができます。慣れてきたらチャレンジしてみてもらっても良いですが、今回のように誰かしらフォローをしてもらうようにしておいたほうが良いですね。「なにもできずに終了」では意味がありません。

・・・今日はあまりの寒さに手がどうしようもなく動かなかったです。
と、言うことで峠駐車場でぶるぶる震えつつみなの帰りを待っていました(笑)。