本日のsmr (2/25報告)

今日のsmrも5人の参加でした。メンバーはそれなりに入れ替わっているのですが、なかなかみんなが同時に集まるという週がありませんね。
同時に参加できないというのが一番怖いですが(苦笑)そうじゃないだけありがたいことかなと。
今日も1グループで編成でした。同じくらいのレベルのメンバーが集まってよかった~。
ただし、曇りがちの天気で思った以上に風が吹いていたので寒いライドになりました。

今日も、ライド中に気が付いたことはなるべく伝えるように努力しました。
ライドスキルのこと、グループで走るためのスキルのこと、特に先頭交代については安全のためにもとても重要です。
基本的にトレーニングライドでも「ちぎり合い」の形にはならないように注意しています。速い人が遅い人を置いて行ってしまうちぎり合いは全体のペースを遅くさせますし、せっかくのグループで走るスキル向上の場を奪ってしまいます。今回のオリンピックでも似たようなレースがありましたよね…戦略的に間違ってるなともったいないレースでした。選手ですら極限状態でそういうミスをしてしまいます。個々の力を伸ばす場というのは確かに大切なのですが、サイクルスポーツの多くは「集団走・グループライド」が多いのです。グループでスマートに走れる練習こそがスキル向上の早道ですし、グループを活用して個人を伸ばすということが可能だと僕は思っています。

と、言うことで来週は・・・フィッシュマンエンデューロがありますのでもしかしたらば、レース会場へ向けてライドすることになります~。
スタート時間によってはちょっと遅めの帰宅時間になるかもしれません。
どうぞよろしくお願いいたします。