今日のsmr(7/7報告)

梅雨中のsmr、集合時刻では霧雨?な状況でいつどこで雨に降られるかわからない・・・な状況にもかかわらず9名の参加でした。コース選びが難しくて朝比奈川沿いにたまゆらまで、折り返して途中で「スキル練習」を2組に分けて実施しました。ちょうど田圃の舗装あぜ道が田植え作業も終わって開いていましたので…。

やったことは基礎的な話で、初心者が多いメンバーは「まっすぐ走る練習の仕方」と「スラローム」。これらは自宅のそばでもできるので、安定したライディングフォーム・スキルのためのバランスを感じてもらうトレーニングとしての提案です。自分の走りとほかの人の走りを見比べてもらって違いを体感してもらうことも込みでやっています。
もうひとつのグループは「グループでの左折周回、右折周回」。速度も30㎞/h弱でゆっくりですが、ラインや荷重のかけかた、近接するライダーとの関係の取り方を意識して取り組みました。速度が上がれば上がるほど難しいですが時には速度を落として基本的にイメージしている動きができているかどうかを確かめることも大事ですね。
今日走ったコースが毎回使えるわけではないのですが、日常的に左折、あるいは右折の中へスキルを落とし込んで繰り返し練習をすることが結局はコーナースキルの向上につながるのかなと思います。


さて、今日も営業しております。