Sunday Morning Ride = smr
日曜日の朝にグループライドをやろう。初参加歓迎中。不定期参加でもOKデス。
- 時間・集合場所
- 毎週日曜日AM8:00 bici-okadaman前をスタート、AM11:00に戻ります。
- グループ
- メンバーの人数に応じて2～4グループに編成して車列が長くならないようにしています。
まずトレーニング班（トレ班）、ゆっくり組とに大別し、さらにグループを分けています。レベルや体調、気分に応じて走ってください。
- コース
主に往復コースの設定です。休憩／集合場所は折返しの手前にしています。ハードな部分がカットできるように調整が可能ですよ。
- ・瀬戸川沿いルート
瀬戸谷、旧びく石ふれあい広場、蔵田（天王坂）で折り返します。休憩場所は通常は旧びく石ふれあい広場（峠駐車場）にしています。登り部分をカットして先に休憩できるようなコース設定になっています。
・朝比奈川、藁科川沿いルート
玉露の里、玉取（たまゆら）、西又峠などを通ります。天気の良い日を選んで使用しています。メンバーの構成によって休憩場所が変更されるので、迷子がでないように気を使っています。
- お願い
グループライドは一人一人がリーダーの意識でお願いします。明るく楽しく元気よく。 - 1.原則自己責任でお願いします。
グループライド中であってもトラブルに対する責任は負えません。
予めご了承ください。
2.交通マナー優先で、ゆとりをもって走りましょう。
後部赤色灯を点滅／点灯をおすすめしています。
3.初参加、不安な点がある場合は予めご連絡ください。
smr+,トレ班＋
- smr+
- smrのロング版。通常版はサポートカーが付きませんがロング版はサポートカーを用意します。と、言うのは途中で温泉に寄ったりまったりしている時間があるからで。
年4回実施を目標にしています。
2009-spring 清笹峠～地名～川根温泉ライド
2009-fall 千頭ライド
2010-spring 清笹峠～地名～川根温泉ライド
2010-summer
2010-fall
2010-winter
- トレ班＋
- 通常smrと同時並行で月1～2回を目処に実施します。
トレ班ではに約60km～80km／3時間、休憩無しの「真面目にトレーニングをしよう」班を実施する予定です。
トレ班の一部が別コースを走って、最後にsmr通常班に追いつく形でやります。通常smrも同時開催ですのでよろしくです。
5月 1回
6月 （都合により実施なし）
7月 25日？