• masaki (bici-okadaman)

できることはすぐやろう?(smr とらいあすろん部始めるよー)

smr(Sunday Morning Ride)は、日曜日朝にグループライドをやろう!と言うことなのですが、トライアスリートの方も(冬でも)参加して欲しいです。 なぜって、バイクもスキルが重要なんですよ。人数が集まればバイクライドの練習だってできるし、トランジットからランニングの練習だってできるよね。

と、言うことで、バイク~ランをせっかくできるんだしいかがでしょうか? とりあえず、ランの参加の人はシューズを持参ください。(鍵はこちらで用意しようと思います) バイクを降りたら「ラン2㎞~」で実施します。たった2㎞と思うでしょうが、バイク~ランの切り替え練習と思えば2㎞くらいでちょうど良いのかなと。 実際にCEEPOの田中社長が以前に来店してアドバイスをしてくださったとき、「バイクとランはセットで」と説明してくださったんですよねー。 もうひとつの理由はバイクだけの人が待ちぼうけになりますので(笑)。 帰着時間の調整(トライアスロン組の休憩時間短縮など)も考慮します。

あ、まだ週の初めですがどうぞよろしく。 僕もランのトレーニングはバイクでウォーミングアップ、クールダウンすることにしました。

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