今日の雑感と言うことで・・・。
今朝はシクロクロス練に行ってきました。
まだレース本番までは日時があるので、しばらくは基礎練みたいなものを中心に。
飛び降り飛び乗り練と平らな草地の8の字練習でお腹がいっぱいです（笑）。
コースを走る練習の方が楽しいと言えば楽しいですし、色々なスキルを組合せて・・・とできるような気もしますが、ひとつひとつを意識していけばなにが得意でなにが苦手かわかりますからね。できれば一緒に競う仲間がいるともっとわかりやすいように思うけど、興味のある方はご相談ください。
単純に8の字と書きましたが、ロードでも数パターンの練習がありますね。 ポール間の距離が長くなれば途中でダッシュの練習が入りますし、ブレーキングの練習も必要です。 左右の幅が広ければ高速で曲がることができるけど、狭めるとコントロールが難しくなります。 どれだけポール間の距離を短くすることができるかとか。 更に大変になるのはこれを斜面でやることなのですが・・・あまりいい場所がありませんけどね（笑）。 シクロクロスのようにダートになると、路面の質が変わればテクニックも変わるでしょう。土・草地はグリップが高い方ですが、砂地は途中でグリップが抜けますし。砂利でも違うしなー。 8の字を単純に比べてもロードよりはるかにシクロクロスの方がバイクを操るためのスキルが必要になることが予想されます。 必要なスキルの多彩さがバイクを操ることの楽しさに繋がるわけですよね。 そんなわけでロードの人もシクロクロスやろうよと言いたいわけです（笑）。
夕方に娘＆息子氏が自転車に乗りたいと。 娘にはすでにMTBを乗らせているのですがはっきり言って直線番長で観ていて怖いです。（言うこと聞かないタイプの人） 8の字の練習をさせたいと思うのですがいつも逃げられてしまいます。そのくせよたよた走るのですよね～（苦笑）。 今年の夏はMTBのキッズパークみたいなところで走らせたいなと思っているのですが、なぜかそういう所が好きじゃない娘…。 息子の方はキックバイク2号（muller号）がまだちょっと大きくてつま先立ちになってしまいます。相変わらずrebelkidzのバイクが丁度いいのですが、これももう日本発売が無いんですよね…。 キックバイクで平気で大人のジャンプ台に突っ込んでみんなの邪魔をしてしまうのでこっちも困ったくんですが、器用に滑り降りてきます。 子供の内はとにかくバランス遊び優先でBMX、MTB系を遊ばせたいなと思っているのですがうまく動いてくれるかな…。
P.S. シマノのデュラエース新型R9100クランクのパワーメーターですが間もなく発売（のはず）・・・の先着1個に限り、シマノデュラエースFD-R9100込みのサービスにさせていただきます。 （キャンセルが出た事情があって・・・172.5mm 52/36限定です）
P.P.S. WKO4を導入しました。7月くらいから本格的にパワーメータデータの解析＆コーチングも実施していきたいと思いますが、最低でも最初に30日分くらいのデータは欲しいところです。 ミーティングをやるとして30日分のデータを僕の方でチェックしてまとめを作る時間も必要なんですよね。解析＆まとめを作るのに丸1日（と、言っても1-2時間くらいの時間を1日の中で確保するということなんですが）が必要かなと。つまり、データを2日前にもらって解析＆まとめをしてミーティング、ミーティングしたことをまとめてメールなりで送信とそういう作業になると思います。 うーん、時間作業として（3500*3）+taxという形になるのかな…。まだ検討中ですが、興味のある方はお知らせください。
Комментарии