明日のsmrについて（3月19日予定）

明日のsmrは通常通りの実施です。 雨天にはならないと思いますが・・・雨天のみ中止のグループライドです。ヘルメット着用ということと、安全の意識を持ちましょうねと言うこと、それから自己責任でお願いしますと言うことをお願いしています。

レースのトレーニングのために走りたいもよし、ツーリングのつもりで仲間で走る感覚を身に着けたいも良しと思っていますが、基本的にはグループライドなので複数人で固まって走りますし、逆に千切り合いのような形にはある程度制限も必要かなと思っています。要は「いかにグループで安全に走るか？」がツーリングにもレースにも必要なスキルなんです。単独で走るさいのペースが15㎞/hだとするとグループライドで同じルートを走るとだいたい20㎞/h近くになることがあります。そうなると、同じ労力でペースが上がった分だけより遠くに走りに行くことが可能なんです。どうやったらグループ内で安全に、冷静に走ることができるか？は同じグループメンバー、同じコースで定期的に練習することがもっとも効率的だと思っています。

と、言うことで・・・smrは明日も通常通り実施します。