• masaki (bici-okadaman)

本日のsmr

今日のsmrは雨天からの回復が遅く・・・途中で霧雨も(苦笑)。天気予報がまるであてになりませんね。 (午後は晴れ予報でしたがまだ霧雨がいつ降ってくるかわからないような曇天ですものね…)

と、言うことでトレ班ばかり5名(うち、Jr2名)が集まりましたが、スキル練習を入れることにしました。 コーナーリングが苦手なメンバー(気合で曲がっているメンバーも含む)が多かったのですが、8の字の練習はそれなりにできるので注意点をいくつか挙げて・・・という感じでした。 もうちょっと僕のほうで説明する言葉を整理しないといけませんね・・・(苦笑)。 ここで書くことではないので止めておきますが、要点はまとめて自分で練習するときの参考にしてもらえるようにしておきます。

途中でだいぶ路面も乾いてきて走れそうでしたので久しぶりに朝比奈川方面で途中まで1本。 今日はペースを決めて先頭交代の時にペースコントロールをすることを中心に走りました。 smrのトレ班ライドの中心は掛け合いというよりもグループライドとしてまとまって落ち着いて走ることを中心にしています。 ロードレースの中で集団でおちついて走るということが第1に考えているので思いっきり走るという点では物足りないかもしれませんが、レース中・トレーニング中の安全も考えるとこのくらいで良いのかなと。

明日も平常通りの営業ですが、11時からの開店になります。 どうぞよろしくお願いいたします。

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