明日のsmrは通常通り実施します。 よく、お客様に「グループライドはまだ実施されていますか？」と聞かれることが多いのですが、基本的には「毎週実施しています」ので…。 僕の今週はメンバーの集まり具合を見ながら、ロードで走るかグラベルロードで走るかを決めます。グラベルロードで走...

今日のsmrは10名の参加でした。スタート直前までは5-6名？でしたがわらわらと…（笑。 その後で理由を知ることになったのでした。 さて、トレーニング組の現在の構成はTT組が4名、ロード組が2名。 今日のTT組は全員バイク得意のメンバーなのでロード組に交じって「平地のペー...

明日のsmrについてのご連絡です。 通常通りの実施となります。 前日（今日）が雨天でそのまま日が暮れましたので、明朝は路面が濡れていると思います。また、最低気温が3-4℃ということなので凍結の恐れはないと思っていますが、グリップ感はあまりよくないと思いますので走行には注意し...

今日は寒空が堪えました・・・。シクロクロス練もやりましたよ。

明日は3連休中日になるため（家庭行事などの関係で）参加メンバーが少ない？のが通例ですが、たまにその予想が外れるときがあります。そうなると良いなと。 ・グラベルロードで参加予定のメンバーいます。 　（もしかしてシクロクロス練もやりたいから？）...

（19/02/02) 明日のsmrは通常通りの実施です。 ・8:00 bici-okadaman 集合 -11:00帰着予定です。 ・距離はトレーニング組が65㎞前後、ツーリング組が55㎞前後になります。 　（トレーニング組が途中で周回を回る設定になりました）...

今日も無事に終了しました。 今日のsmrは10名の参加、Team IRC ユーラシアの鈴木史竜選手が久しぶりに参加してくれてのライドになりました。トレーニング組が7名でツーリング組が3名。史竜選手、事情あってツーリング組での参加でした。 ...

明日のsmrについてのご連絡です。天候が午前中「雨が降るかもしれないけど曇りだよ」というのがyahoo天気さんの予報です。 時間中20-30％程度の降水確率ですので当たらないことを祈りましょう（笑）。 通常通り、雨天以外は決行です。...

smr、あるいはgruppo bici-okadamanでは、下りが苦手だよーというメンバーには特に最初の時は前後のどちらかについていつでもアドバイスできるように・・・と思っています。 完璧じゃないので、あくまで助言だけですけどね、声も届くとき届かないときがありますし。...

smrの冬活用についてちょこちょこと書き始めました。前回はケイデンス練習やろう、みたいな。あと、トライアスロン部。 ツーリング組の活用がちょっと難しいです。 8時集合で11時帰着だと、「どこかによって休憩して食べて帰ろう！」が難しいんですよね。 ...

smr（Sunday Morning Ride）は、日曜日朝にグループライドをやろう！と言うことなのですが、トライアスリートの方も（冬でも）参加して欲しいです。 なぜって、バイクもスキルが重要なんですよ。人数が集まればバイクライドの練習だってできるし、トランジットからラン...

今日のsmrは11名の参加でした。ちょっと足並み揃いませんでしたが（笑）。 原因は僕です。 忘れ物を取りに行ってから途中合流しようと思ってショートカットしようとした途中でパンク。 チューブレスレディなのでシーラントが噴出し、パンク修理（エアの継ぎ足し）をしようとしてバル...

明日smrも通常通りの実施です。 ここまであたたかな日が続いていましたが、明日は最低気温がまた下がる予報になっていますね。 日中の気温が高めになりますが、そろそろ冬装備が必要になって来そうです。 グローブ、シューズカバーをはじめアンダーウェアにもご注意ください。 ...

明日のsmrは通常通り実施します。 天気も良さそうですが、朝はだいぶ冷え込んできましたよ。smr終了する11時くらいは逆に暖かいのでウェアの調整が難しいですよ。 冬のウェアリングの基本はとにかく「重ね着」です。外気温や体温の調節、発汗対策、風の調節が重要です。 ...

今日、ツールドエコパに参加の皆様お疲れさまー。 今日は、Jr.をはじめ、ソロの部、4時間の部にエントリーしたよって話で、頑張ってきてねと送り出したわけですが、 4時間チームの部って「ショップ対抗の部」ってあったんですね（笑）。 「優勝したよー！」 って報告がありました。...

今日のsmrは9名でした。先週と被っていたのはたったの2名（笑）。 先週は南アルプスロングライド組がおらず、今週はエコパエンデューロ組がいないという事情がありますが、全員揃うってことなかなか難しいですね。 でもまだ人数が増える潜在力があるということでしょう。そういうこと...

今日のsmrは、僕がDNS（Do Not Start）でした。すみません。 少し体調を崩してしまい、前夜の寝付きがあまりにもひどくて寝不足でした。みんなを見送ってから少し二度寝をして復活しました。

今日のsmrは10名？の参加、実はDi2のバッテリー上がりで平地のみの参加の方が約1名・・・。 まぁ、バイク2台持ちしててしばらくぶりでしたからね。今後E-bikeでの参加の方も出てくる予定なんですがそこは注意しておかないといけませんね。 ...

昨日は定休日と言うことでDAYキャンプに行こうか・・・？と思っていましたが夜半の雨で「片付け面倒～（濡れたら）」と言うこともありまして、とりあえずキャンプ道具を積載してみようということになりました。 これまでロード畑でしたからねぇ・・・何を持っていこうか思案中なんですよね。...

天気予報はもう少し早く回復するだろうとの見込みでしたが、8:00現在でも雨が降っている状況なので、サンデーモーニングライドは中止となります。 どうぞよろしくお願いいたします。 bici-okadamanは11:00より営業開始します。晴れ間が出てきたら少しチェアリングラ...